체력 단련과 스트레스 해소를 위해 최신 운동 기구와 다양한 프로그램을 제공합니다. 공군 장병 및 가족이 언제든지 이용 가능한 신체 강화 공간으로, 건강과 협동심 향상을 위한 최적의 환경입니다.
1. 서산공군체력단련장 개요
서산공군체력단련장은 공군 장병 및 가족을 위한 체력 강화 전문 센터로, 최신 운동 장비와 넓은 공간이 마련된 곳입니다. 전문 트레이너가 배치되어 개인·그룹 맞춤형 운동 지도가 가능하며, 심신의 균형과 팀워크 향상을 돕습니다.
2. 홈페이지 바로가기
- 공군 관계자 및 가족은 로그인 후 예약 및 프로그램 확인 가능
- 외부인은 일부 시설 안내만 열람 가능
3. 주요 시설 및 프로그램
| 시설 | 용도 | 특징 |
|---|---|---|
| 헬스장 | 근력·유산소 운동 | 최신 기기 및 개별 훈련 가능 |
| 수영장 | 심폐지구력 강화 | 연중 운영, 강습 프로그램 제공 |
| 야외 운동장 | 구기·팀 스포츠 | 축구, 농구 등 다인 운동 지원 |
| 전문 프로그램 | 맞춤 트레이닝 | 트레이너 지도 하 그룹 or 개인 훈련 |
4. 이용 방법
- 홈페이지 접속 및 로그인
- 마이페이지 → 시설·프로그램 예약
- 지정일자에 방문하여 사용
- 완료 후 간단한 이용 체크 (현장 비치)
5. 이용 시 유의사항
- 사전 예약 필수: 일부 프로그램/수업은 선착순 운영
- 운영 시간 확인: 시설별 개방 시간 상이, 사전 확인 권장
- 안전 수칙 준수: 트레이너 지시와 현장 안내를 반드시 따라야 함
- 개인 장비 지참 금지: 공용 장비 외 반입 제한
- 청결 유지: 사용 후 장비 정리 및 소독 반드시 이행
6. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 누구나 이용 가능한가요?
A. 네, 공군 장병 및 가족은 모두 이용 가능하며 일부 프로그램은 가족도 신청할 수 있습니다.
Q2. 예약은 어떻게 하나요?
A. 홈페이지 로그인 후 ‘마이페이지 → 예약’ 메뉴에서 가능합니다.
Q3. 프로그램 참여 비용이 있나요?
A. 기본 이용은 무료이며, 특별 세미나나 단기 강좌는 소정 비용이 발생할 수 있습니다.
Q4. 운영 시간은 어떻게 되나요?
A.
- 헬스장/야외운동장: 06:00–20:00
- 수영장: 08:00–18:00
(공휴일/휴무일은 별도 공지)
Q5. 트레이너 지도가 꼭 필요한가요?
A. 권장사항이지만 필수는 아닙니다. 혼자서 자유 이용도 가능합니다.